Nouveau : Athletic Pilates le jeudi

La force contrôlée depuis le centre – désormais chaque jeudi à 19h00.

Désormais, l’Athletic Pilates a lieu chaque jeudi à 19h00 au Lady’s Gym. Le cours associe les principes classiques du Pilates à des éléments athlétiques – contrôlé, exigeant et adaptable à tous les niveaux.

“

La force commence au centre.

L’accent est mis sur un centre du corps solide, des articulations stables et plus de mobilité. Exactement ce qui t’aide en musculation, au quotidien et en cas de maux de dos.

Le cours est inclus en illimité dans l’abonnement Power Lady. Avec la carte 10 cours collectifs, tu peux aussi y participer sans abonnement.