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Lady's Gym
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Domande

Buonoa sapersi.

Le domande più frequenti, ordinate per tema.

Abbonamento e prova

  • Scegli online un orario libero, è prenotato subito. In studio ti mostriamo tutto, parliamo dei tuoi obiettivi e ti alleni per la prima volta. Gratis e senza impegno. Calcola circa un’ora e mezza.

  • Abbigliamento sportivo comodo, scarpe da interno pulite, un asciugamano grande e qualcosa da bere.

  • Siamo riconosciuti dalle casse malati. Ritira il modulo alla reception e invialo alla tua assicurazione complementare. Molte casse partecipano all’abbonamento, a seconda dell’assicurazione spesso da CHF 200 a 300 all’anno. L’importo esatto te lo dice la tua cassa.

  • Una tantum CHF 99 (studentesse e pensionate CHF 49) per iscrizione, badge e accesso all’app.

  • Dipende dall’abbonamento scelto. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente se non li disdici al più tardi tre mesi prima della scadenza, per iscritto o tramite il tuo account cliente. Tutti i dettagli sono nelle CG.

Club & servizi

  • Sì. Allenamento, corsi, sauna e spogliatoi sono riservati esclusivamente alle donne.

  • Sì. Con il tuo badge hai accesso a qualsiasi ora. Il personale è presente lu–ve 09–21 e sa 09–14.

  • Ricevi il tuo badge personale alla reception quando ti iscrivi. Dalla data d’inizio del tuo abbonamento ti apre la porta 24 ore su 24, 7 giorni su 7, come sei abituata in altre palestre. Al posto del badge puoi entrare anche con il codice QR nell’app.

  • Con l’app entri in studio tramite codice QR e, nel coaching individuale, ci trovi il tuo piano di allenamento. Attiviamo il tuo account all’iscrizione e ti mostriamo tutto sul posto. Iscrizione, badge e app costano una tantum CHF 99.– (studentesse e pensionate CHF 49.–).

  • Sì, con il pacchetto 10 group fitness a CHF 300. Nell’abbonamento Power Lady tutti i corsi sono inclusi senza limiti.

  • Sì – per CHF 250 all’anno il tuo bambino viene accudito nella nostra grande sala giochi mentre ti alleni.

  • Con il tuo badge, con il codice QR o tramite l’app. Li ricevi all’iscrizione, alla reception.

Coaching individuale

  • Con l’abbonamento ti alleni in autonomia e la nostra squadra è a tua disposizione durante gli orari con personale. Nel coaching individuale ti accompagna la tua coach personale, con un piano fatto solo per te, appuntamenti fissi e verifiche regolari dei progressi.

  • Sarai accompagnata dalla squadra Lady’s Gym. Ensy definisce metodo e contenuti; gli appuntamenti in sede si svolgono, in base alle necessità, con un’allenatrice qualificata. La tua referente per tutte le domande sul coaching è Andrea.

  • Il prezzo dipende dal tuo obiettivo e dalla durata. Ne parliamo apertamente durante la chiamata conoscitiva, che è senza impegno.

Analisi corporea

  • No. L’analisi corporea puoi farla anche senza abbonamento. Poi decidi con calma come proseguire.

  • No. Misura la tua composizione corporea e aiuta a pianificare l’allenamento, ma non sostituisce un accertamento medico.

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