Nuovo: Athletic Pilates il giovedì

Forza controllata dal centro – da subito ogni giovedì alle 19:00.

Da subito, ogni giovedì alle 19:00 c’è Athletic Pilates al Lady’s Gym. Il corso unisce i principi classici del Pilates a elementi atletici – controllato, impegnativo e adattabile a ogni livello.

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La forza parte dal centro.

Al centro ci sono un core forte, articolazioni stabili e più mobilità. Proprio ciò che ti aiuta nell’allenamento di forza, nella vita di tutti i giorni e con il mal di schiena.

Il corso è incluso senza limiti nell’abbonamento Power Lady. Con il pacchetto 10 corsi di gruppo puoi partecipare anche senza abbonamento.